Veggie Bowl

Món ăn đặc biệt thay thế cơm bằng gạo lứt, khoai, đậu, … giúp giảm tinh bột, tăng đạm, vitamin, chất xơ và khoáng. Dùng thịt, cá bổ sung protein tạo cảm giác no lâu. Đặc biệt, thêm một chút xốt Kewpie để món ăn thêm khó cưỡng. Phô mai là chất béo tốt cung cấp cho bạn Protein, Canxi và dinh dưỡng cần thiết. Có sức, tha hồ giảm cân, chẳng lo béo phì nữa nha!

Thời gian nấu 30 phút

Khẩu phần ăn 1 người

Nguyên liệu

150g Gạo trắng

1 gói nhỏ 30g 16 loại hạt

60g Thịt bò xay

20g Bắp hạt

20g Cà chua bi

10g Hành tây tím

20g Bơ cắt lát

50g Xà lách lolo xanh

Lượng vừa đủ Nước xốt Phô Mai Cay Kewpie

Các bước thực hiện

1

Nấu chín gạo với hỗn hợp các loại đậu

2

Xà lách rửa sạch, xé nhỏ. Cà chua bi cắt đôi. Bơ cắt lát. Bắp để ráo nước. Hành tây tím cắt lát mỏng, ngâm đá để ráo.

3

Thịt bò xay xào chín, nêm muối tiêu vừa ăn

4

Cho cơm đã nấu chín vào 1/2 tô, 1/2 còn lại cho xà lách xé nhỏ

5

Lần lượt xếp các nguyên liệu còn lại lên trên (xếp sao cho màu sắc xen kẽ, nổi bật)

6

Rưới nước xốt phô mai cay lên trên trước khi ăn

Xốt sử dụng

Nước Xốt Phô Mai Cay

Xem sản phẩm